六字訣便是中國現代養生之道氣功之一，藉由「噓、呵呵、驚、呬、吹起、搖滾」6十五個字元的的有所不同健康吹意思音、口型協調換氣吐納，充分發揮經絡的的潛在技能，以期祛病健身養顏之初衷。
六字訣換氣在換氣時候收到四個聲響每天排洩發一條聲線 六字訣不但叫作九字元氣真經，這裡有強調指出排洩體育鍛煉的的意為。 六字訣換氣廣為流傳了讓幾千年在民間及中醫界幾乎。
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